Къс ластик с екстра леко съпротивление Blackroll - Loop Band, жълт

Къс тренировъчен ластик, който се използва за специфични упражнения и натоварване. Особено добър за трениране на по-малки мускулни вериги, което води до по-добра стабилност на тялото и намален риск от нараняване. Естественият каучук, обвит в щадящ кожата текстил, предлага всички предимства на гъвкавото тренировъчно оборудване без неприятното дърпане на кожата, така че увеличава удоволствието от упражненията.

Как да започнем?

• Започнете с по-ниско съпротивление, докато усвоите упражненията. Само тогава предлагаме да преминете към по-високо съпротивление и/или повече повторения;
• Изпълнявайте всички упражнения възможно най-плавно и бавно;
• Дишайте спокойно и равномерно по време на тренировка;
• Издишайте по време на предизвикателната част от движението;
• Избягвайте да задържате дъха си;
• Спрете незабавно упражненията, ако почувствате болка от какъвто и да е вид;
• Ако имате наранявания или предишни наранявания, говорете с вашия лекар или терапевт, преди да започнете тренировъчната програма.