Повечето жени по време на бременност си запазват навика да пият чай. Полифенолите в напитката предпазват сърцето и съдържат антиоксиданти и съставки, подсилващи имунната система на бременните и кърмачките.
Подходящи за бременни са предимно билковите чайове, защото не съдържат кофеин. Все пак обаче трябва да се внимава и с тях, защото някои билки може да са вредни или да доведат до спонтанен аборт.
Кои чайове са полезни за бременни жени и кърмачки?
Лечебните билкови чайове могат да облекчат различни симптоми, които изпитва бременната, като гадене или киселини, безпокойство, лошо храносмилане и др. Но не трябва да се прекалява с пиенето на големи количества, ако концентрацията на билки е голяма.
Сред препоръчителните видове чай за жени – бъдещи майки, са от:
-
лайка против безсъние;
-
маточина заради успокояващия ефект;
-
мента против гадене и повръщане;
-
джинджифил за добро храносмилане;
-
малинови листа като източник на калций и магнезий и др.
Някои чайове включват семена от копър, ягоди, анасон и др. За лека бременност особено подходящ е продуктът на Bekly Organics, който е богат на антиоксиданти, има свеж вкус и общо облекчаващ ефект при гадене и стомашен дискомфорт, а освен това съдържа и важни витамини и минерали.
За бременни не е подходящ чай от магданоз, равнец, имел и др. За да не поемате излишен риск, винаги се консултирайте с лекар относно консумацията на определен вид.
Кога да започнем да пием чай за кърмачки?
Специалният чай за кърмачки подпомага кърменето, като увеличава лактацията, доставя на майката и бебето нужните минерали и витамини, а може да облекчи и подуването на корема и коликите на бебето.
Препоръчва се консумацията на чай за кърмачки да бъде 3-6 чаши дневно, като започнете в последните 3 седмици от бременността или малко преди раждането и продължите п1рез цялото време, докато кърмите.
Специалните чайове за кърмачки на Bekly Organics, Holle, Hipp и др. не съдържат добавена захар и ароматизатори, а билките като анасон, копър, кимион, маточина и др. ще допринесат за максимално добрия ефект.
Изберете на добри цени някои от билковите чайове в онлайн магазин Baby.bg, които са гарантирано безопасни за бременни и майки кърмачки.
За поръчки над 50 лв - безплатна доставка.
София, Пловдив, Варна, Бургас, Нова Загора, Стара Загора, Перник, Кърджали, Пазарджик, Благоевград, Асеновград, Дупница, Кюстендил, Петрич, Банско, Сандански, Видин, Русе, Гоце Делчев, Монтана, Плевен, Велико Търново, Търговище, Шумен, Добрич и други
