Периодът на майчинството е такова време от живота ви, в което хем се чувствате странно, защото рязко сменяте социалната среда, навиците и заниманията си, хем сте се посветили 24 часа в денонощието на най-смисления си проект. Приятно е и удовлетворяващо. А сред задачите ви за деня неизменно присъства „разходка в парка“. Как да направите тази разходка най-приятна и полезна? Вижте няколко съвета.
Съдържание:
При какви условия да разхождаме малчугана
Лесно е: при всякакви. Педиатрите съветват да излизате навън с бебето, без значение от сезона. Разходките каляват новороденото и засилват имунната му система. Можете да започнете от първата му седмица. Ако климатът в момента е хладен, помогнете му да привикне постепенно. Облечете го адекватно за сезона и го изведете на терасата за 10 минути, след 3 дни увеличете престоя на 20 минути, после – на половин час. След това вече може да правите и разходки. Единственото време, което не е препоръчително за излизане, е при мъгла. Тогава въздухът е не само влажен, но и във влажните капчици се задържа прах, така че не е препоръчително да го вдишва все още неукрепналата дихателна система. Във всички останали случаи: вятър, студ, дъжд, слънце, с подходящите аксесоари можете да създадете на бебето необходимия комфорт.
За какво трябва да помислим, освен за количка
Тя трябва да е удобна за вас и за мъника, и да е подготвена за всяка ситуация. Ето кое би ви било полезно:
- Дъждобран. Задължителен. Когато го имате под ръка, може спокойно да излезете, дори навън да се е смрачило. Облачното небе може и да остане без промяна цял ден, но това не значи, че трябва да пропуснете разходката, нали? Сгънете дъждобрана, сложете го в багажника и се отправете навън смело;
- Слънчобран/чадър. Задължителен. С него осигурявате на мъника спокоен сън, дори при силно слънце, което блести точно към лицето му. А и предпазвате нежната му кожа от изгаряне;
- Термочувал. Задължителен. Изключително удобство е при есенни и зимни разходки. В това чувалче телцето се загрява от собствената си топлина и се чувства изключително комфортно. Отличен избор за закалителни разходки при хладно време;
- Комарник. Препоръчителен. Използва се през лятото и е незаменим, ако си правите разходка по брега на река или езеро. Насекомите обожават вкусната бебешка кожа, но с този аксесоар ще осуетите плановете им;
- Поставка за чаша. По желание. Дали ще се сдобиете с този аксесоар зависи от вашето желание, тъй като той е проектиран, за да създава удобство лично на вас;
- Чанта/раница. Задължителна. Повечето колички имат чанта в комплекта си, но понякога се налага смяната ѝ. Никоя майка не може да си представи разходката без този незаменим аксесоар, дом на памперси, вода и мокри кърпички;
- Допълнителна подложка. По желание. Ако по някаква причина се наложи да смените подложката, постарайте се да изберете най-подходящата за съответния модел;
- Играчки. По желание. Обикновено докато се разхождат, децата са достатъчно заинтригувани да разглеждат наоколо, но не пречи да сте заредени и със закачащи се за рамката играчки.
Допълнителни съвети за перфектната разходка с вашето бебе от Baby.bg
- Винаги носете резервни бройки от всичко: памперс, дрешки, храна;
- Винаги трябва да имате в чантата и една допълнителна пеленка за завиване, в случай на захлаждане;
- Помислете и за себе си – не забравяйте да пъхнете и книга за четене в чантата;
- Кърмите? Пригответе си шал за кърмене, за да можете да утолите глада на новороденото навсякъде, без да се налага това да прекрати разходката ви.
Няма нужда да бързате да купите всичко накуп. Лесно ще забележите от какво имате нужда и „в крачка“. Не си спестявайте малките удобства. Те ще превърнат тези разходки в точно това, което трябва да бъдат – безценно време само за вас и детето.
