Родителите на новородени бебета трябва да си отговорят на много въпроси относно отглеждането им. Един от най-важните сред тях е как да им осигурят възможно най-спокоен и безопасен сън.
За разлика от по-големите деца, новородените бебета спят много повече – общо 14-17 часа от денонощието. В първите няколко месеца няма строго определен модел в съня им. Макар че на тази възраст бебетата заспиват лесно почти навсякъде, не трябва да очаквате това да продължи дълго. Трябва да им създадете подходяща среда за дрямките между храненията.
Много от отговорите, касаещи необезпокоявания сън на новородените, се съдържат в следните препоръки на Американската академия по педиатрия:
Съдържание:
Бебешко легло
Някои родители предпочитат кошара за съня на новородените си бебета, а други – бебешко легло. При използване на кошара е важно да няма големи пролуки между решетките и матрака.
Ако новородените спят в бебешко легло, използваният матрак трябва да е твърд. Когато детето израстне и започне да се обръща самостоятелно, трябва да бъде преместено в кошара, за да не падне от леглото. Каквото и да изберете, абсолютно противопоказно е бебето да спи в едно легло с родителите до навършване на поне 6-месечна възраст.
Позиция за сън
Новородените бебета спят само по гръб или леко обърнати настрани, но така, че да няма възможност личицето да се притисне в леглото. По този начин рискът от задушаване при повръщане е по-малък. Позиции по корем или изцяло по гръб не са безопасни, защото има риск, повърнатото мляко да се аспирира в трахеята. Натискът върху корема, когато е пълен, ще доведе до повръщане, независимо дали го храните чрез кърмене, или с адаптирано мляко.
Спален чувал
Ако бебетата се нуждаят от завивка, най-добре е да се използва спално чувалче. По този начин се поддържа равномерна и комфортна температура. С него няма опасност детето да се отвие или да покрие лицето си с плата.
Без възглавница
Понеже новородените нямат почти никакъв контрол над главата и врата си, ако възглавницата или някакви други меки предмети покрият устата и носа им, те не могат да отместят глава и съществува риск да се задушат.
Добрата среда за сън с температура около 20° и използването на залъгалка също може да подобри съня на новороденото. За да сте сигурни, че с бебето ви всичко е наред, докато не сте в стаята, можете да използвате Wi-Fi бебефони.
